Индивидуальные психологические консультации для сотрудников и руководителей по корпоративной программе — очно и онлайн.
Рабочая нагрузка не существует отдельно от жизни. Профессиональная поддержка помогает сотрудникам разбираться со стрессом, эмоциональным истощением, конфликтами и личными кризисами в конфиденциальном формате.
Человек может выполнять задачи и одновременно переживать тревогу, бессонницу, семейный кризис или эмоциональное истощение. Не каждый готов обсуждать это с руководителем или коллегами. Но возможность своевременно обратиться к квалифицированному специалисту может стать значимой частью корпоративной системы заботы о сотрудниках.
Программа психологической поддержки предоставляет доступ к индивидуальным консультациям в понятных организационных условиях. Это не оценка профессиональной пригодности.
Программа не ограничивается вопросами рабочего стресса. Сотрудник может обратиться с личной или семейной проблемой, даже если она не связана напрямую с работой. Направления соответствуют профилю частной практики Натальи Зенцовой и подбираются с учётом квалификации конкретного консультанта.
Хроническое напряжение, эмоциональное истощение, снижение работоспособности, трудности восстановления, бессонница на фоне стресса.
Высокая ответственность, психологическая нагрузка, сложные решения, личные кризисы и зависимое поведение, которое может долго оставаться незаметным при внешней профессиональной успешности.
Психологические последствия жёсткой конкуренции, соперничество между коллегами, страх потерять позицию, переживание несправедливости, зависть, конфликты и трудности выстраивания профессиональных границ.
Тревога перед важными переговорами, эмоциональное напряжение при конфликте интересов, трудности отстаивания позиции, реакции на давление и неопределённость. Не заменяет юридическую, финансовую или коммерческую экспертизу.
Тревога перед выступлением, страх негативной оценки, телесные проявления волнения, избегание презентаций, совещаний и выступлений перед руководством.
Тревожные переживания, апатия, потеря интереса, депрессивные состояния; при необходимости — направление к врачу.
Повторяющиеся эпизоды интенсивного страха, учащённое сердцебиение, ощущение потери контроля, страх повторения приступа и избегание ситуаций. При новых или выраженных физических симптомах необходима медицинская оценка для исключения соматических причин.
Последствия тяжёлых событий, повышенная настороженность, избегание, навязчивые воспоминания, трудности возвращения к привычной жизни. При необходимости — оценка у профильного врача.
Потеря контроля над употреблением, сомнения в наличии проблемы, мотивация к изменениям, повторные срывы, психологическая поддержка после лечения и реабилитации. При необходимости — консультация психиатра-нарколога.
Азартные игры, ставки на спорт, казино, компульсивное участие в рискованных финансовых операциях, включая трейдинг и криптовалюты, когда человек теряет контроль и продолжает вопреки последствиям.
Эмоциональное и компульсивное переедание, чередование строгих ограничений и срывов, чувство вины после еды, фиксация на весе и внешности. При подозрении на РПП — междисциплинарная оценка и медицинская помощь по показаниям.
Чувство вины, гиперконтроль, эмоциональное истощение и нарушенные границы в отношениях с человеком, имеющим зависимость.
Конфликты в паре, развод, утрата, одиночество, изменения семейной структуры, сложности в отношениях с близкими.
Переезд, жизнь в другой стране, утрата привычного круга поддержки, изменения идентичности и отношений. Возможность трансграничного онлайн-консультирования уточняется с учётом местных требований.
Когда одновременно присутствуют зависимость, тревога, психологическая травма, нарушения настроения или семейный кризис. Возможны независимое экспертное мнение, рекомендации по выбору врача, клиники и маршрута дальнейшей помощи — по отдельному согласованию.
Переживание безнадёжности, мысли о смерти или самоубийстве, тяжёлый эмоциональный кризис требуют приоритетной оценки непосредственного риска и индивидуального маршрута помощи. Обычная плановая корпоративная консультация не является экстренной службой.
Программа не обещает круглосуточного кризисного реагирования. Правила конфиденциальности и законные исключения разъясняются заранее.
При непосредственной угрозе жизни обратитесь в экстренные службыКомпания согласует определённое число консультаций на период. Сотрудники записываются добровольно по установленной процедуре. Подходит для пилотного запуска.
Компания резервирует согласованный объём консультационных часов в месяц. Можно предусмотреть отдельные окна для руководителей.
Индивидуальные консультации сочетаются с лекциями, тренингами и профилактическими мероприятиями. Для долгосрочной культуры психологического благополучия.
Все варианты — проектные предложения, а не утверждённые тарифы. Стоимость, лимиты, доступность и порядок оплаты согласуются индивидуально.
Компания подключает программу и сообщает сотрудникам правила доступа.
Сотрудник самостоятельно выбирает удобное время через согласованный конфиденциальный канал записи.
Перед встречей сотрудник получает информацию о формате, согласиях и границах конфиденциальности.
Проводится индивидуальная консультация онлайн или очно, в рамках согласованной длительности.
Если требуется продолжение, дальнейший формат обсуждается с сотрудником в пределах лимита или на отдельных условиях.
Содержание индивидуальных консультаций не передаётся руководителю, HR-службе или коллегам без надлежащего правового основания. Вопросы согласия, обработки персональных данных и исключений, установленных законом, разъясняются участникам до начала работы.
Если организации нужна отчётность, её объём согласуется заранее: например, число использованных консультаций за период без раскрытия личности и содержания обращений, когда такой формат действительно обеспечивает анонимность. При малом числе участников даже агрегированные сведения могут позволить идентификацию, поэтому отчётность проектируется с учётом этого риска.
Участие добровольное. Программа не используется для скрытой оценки, дисциплинарных решений или профилирования сотрудников.
Для распределённых команд и сотрудников в разных городах.
По согласованию площадки, времени и доступности специалистов.
Отдельные временные слоты при необходимости.
Пилотный этап, несколько месяцев или годовой договор.
Длительность и количество встреч определяются договором. Индивидуальная консультация Натальи Зенцовой в частной практике — 60 минут, 35 000 ₽. Эта стоимость не является автоматическим корпоративным тарифом: стоимость корпоративных программ рассчитывается отдельно.

Я лично участвую в разработке корпоративной программы и согласованных консультационных форматах. При необходимости и с соблюдением требований к квалификации в проект могут включаться другие профильные специалисты. Их состав и функции определяются до запуска программы.
Моя задача — создать профессионально выстроенный и понятный формат психологической поддержки, который учитывает интересы сотрудника и организационные задачи компании, не смешивая их.
Понятный механизм добровольного обращения сотрудников; согласованный бюджет и объём услуг; возможность интегрировать консультации с обучающими мероприятиями; организационную обратную связь в допустимом обезличенном формате.
Гарантированного снижения текучести, отсутствия выгорания, диагностики персонала для работодателя или решения всех психологических проблем за одну встречу.
Расскажите, сколько сотрудников работает в организации, какой формат вы рассматриваете и какие задачи хотите решить. Мы подготовим предложение по объёму консультаций, организации записи и условиям взаимодействия.